援部门组织开展心理健康专题辅导系列活动新利体育最新版app晋城市各级消防救

　　晋城市消防救援支队陵川大队组织开展…◁•…“凝聚★★□■‘心□-•▽’能量 助力火焰蓝▽◁◇▽◆”为主题的心理健康专题辅导授课活动▲=□，邀请国家二级心理咨询师-•▽、家庭情感咨询师兼陵川县名教师韩一明老师来队开展心理健康专题辅导授课活动★■▽•▽▲。

　　晋城市消防救援支队沁水大队邀请太原康盛泰心理健康咨询服务团队开展心理团辅活动△-••◆援部门组织开展心理健康专题辅导系列活，帮助消防员通过游戏体验○□-◆●，学会面对和处理心理压力◆•，从而提高整体素质和应对能力●□▪•□。

　　授课中新利体育最新版app▽=☆▽▲，韩老师以▲◇•▪☆“减压赋能☆▪◁▽、健康前行▽★==□◇”为主题▼…，将理论讲解与个人操作相结合=•茅台系列酒包括哪些产。，结合自身丰富理论知识和个案经验▷……，重点围绕◆▷▷△…-“工作社会家庭自身压力•◆、情绪调节技巧▷◁○、放松训练◆★■”等内容进行了深入浅出的讲解•●，努力引导消防救援人员缓解心理压力•◇，提高心理素质…●◁▷，提升职业幸福感新利体育最新版app◆■●●。

　　团辅活动开始前=◇=，心理老师苏老师首先通过分享自身工作经历及舒压方法为本次活动掀开序幕▲■•▷◆，详细介绍了情绪团体活动的历史◆○、意义以及基本规则■-▲…■▽。此次团辅以▽••▽•▲“游戏引领+阐述感受+课程讲解△○■■”结合的模式…△□▼，先后进行了花儿朵朵开□○▷…、萝卜蹲新利体育最新版app•=■、好邻居◇▲☆、快乐大转盘等游戏▪▽▲△，消防救援人员通过互动▲▪…◁=○、沟通◁=、合作放松身心▲▼▪•，学习换位思考○--★•◇，向自我挑战☆-，提高心理素质◇•，克服恐惧▪●▼□，建立彼此间的信任关系和合作关系◆◆☆▼◇◆，明白个人在团队中的意义●=■…-，大家在欢声笑语中打开心扉◁▼、缓解精神压力★▷◇▽○，帮助指战员消除负面情绪▽▷■。

　　期间•▼-▪，开展了心理测评▲●▽…，使测评人员从深度和广度上认识自我▷○▼•★=，深入了解自己的压力水平和心理状况◁■，并教授了情绪稳定技术…○◇□▲□、痛苦耐受技术等实用技能•★▪◆●☆；开展小游戏=◁，使消防员们在默契配合中增进了彼此之间的感情和团队协作能力▽★▼，在欢声笑语中打开心扉▪•、缓解精神压力●■▲■动新利体育最新版app晋城市各级消防救，放松身心▲□，帮助他们消除了负面情绪•…◇。韩一明老师风趣幽默…•▽☆◆、饱含激情的授课赢得了大家的阵阵掌声●•▪○▲•。

　　随后■=★◁◇，心理老师结合实际需要▪▽，与个别队员进行☆☆-▷●“一对一●●•▷”个案辅导…■，有针对性地关注个体…□•▷◁□，帮助个别队员解决情绪◆●□…◇、人际关系■◁△•□◆、训练和工作压力▽…□▪★。面对消防员提出的困惑和问题△◇●…▲◆，辅导老师有针对性地开展心理疏导••，切实将心理服务的过程转化为引导其理性面对心理问题▼•…■●◆、帮助训练工作及时消除隐患苗头的过程▽•，为消防救援人员树立正确的人生观和价值观奠定基础■-◆。

　　为进一步缓解消防救援人员思想压力◇●▼•□，提高心理健康水平和自我调节能力▲=-，营造积极向上★▷=-▼、团结和谐的内部氛围•▪，近日▪▪▲，晋城市各级消防救援部门组织开展心理健康专题辅导系列活动▷●，为消防救援人员打造坚实的▲◁“心灵堡垒•…•▪”▼☆•，构筑队伍健康的心理防线◇■•-。

　　随后○•▼▼，苏老师为大家上了一堂生动有意义的心理辅导课▼■△□●□，从认识情绪三维度••●•■、觉察身体感受◇★、暂缓行为反应★◇△•◁…、想法只是想法适合方面做了详细介绍=△•▼•。活动最后▲◆★●，全体消防救援人员进行了SCL-90心理调查问卷●★★…-△。